预防心血管疾病促进新陈代谢抗老化
适宜人群:
一般人群均可食用,老年人与【心血管疾病】患者宜多食。
禁忌人群:
【肝火旺盛】者不宜多食。
彩椒适量
鸡脯肉一块
盐少许
五香粉少许
料酒少许
淀粉少许
鸡精少许
老抽少许
生姜少许 彩椒鸡脯肉 做法步骤详解
1
彩椒洗干净，鸡脯肉备用
2
彩椒切块，鸡脯肉切片，加入盐，五香粉，淀粉，老抽，料酒，生姜腌制十分钟
3
锅里倒油烧热，倒入鸡脯肉翻炒，快熟时倒入彩椒翻炒。
4
快熟时加入小许盐，加入鸡精出锅即可
